Grupos de preparación física en General Pardiñas
Entrenamientos colectivos monitorizados en gimnasio:
Entrenamiento funcional, cross training, TRX, preparación física general.
Objetivos:
- Desarrollar unos contenidos básicos de preparación física entre los socios.
- Incorporar la preparación física como parte imprescindible de las escuelas.
- Adquirir hábitos saludables y aprender ejercicios básicos y seguros que favorezcan la mejora de la condición física de los participantes.
Grupos:
Se organizarán grupos en función de la edad, condición física y las peticiones de cada alumno, con la posibilidad de formar grupos cerrados. Se plantean, de inicio, estas dos opciones:
- Adultos (a partir de los 17 años, 3 ó 4 alumnos por grupo)
- Menores de edad alumnos de las escuelas, a partir de los 12 años (entre 4 y 6 alumnos por grupo)
Horarios:
Sesiones de 1 hora: martes y jueves, de 17:00 a 22:00 horas.
Si algún socio está interesado en otro día u hora puede indicarlo en el momento de la inscripción.
Tarifas:
- Adultos (1 sesión semanal, mínimo 2, máximo 4 alumnos):
Grupos de 2 personas: 50,00 € / mes por alumno.
Grupos de 3-4 personas: 39,00 € / mes por alumno.
- Menores de 16 años (mínimo 4, máximo 6):
1 hora semanal: 27,00 € / mes.
2 horas semanales: 43,00 € / mes.
Inscripciones:
En Recepción de la Ciudad Deportiva, a través del teléfono 981 888 276 ó en el mail recepcion@aerosantiago.es , indicando nombre y apellidos, año de nacimiento (no es necesario si es mayor de edad) y franja (o franjas) solicitadas.
